Comme vous le savez certainement, Masterfight est un site internet que j'affectionne beaucoup, car il traite de multiples arts martiaux et sports de combat, sans obscurantisme et avec passion. Aussi lorsque Gilles Aubin, le « rédac' chef » de ce magazine en ligne évoque le cross training et surtout parle des guerres internes propres à chaque art martial, je ne peux que réagir.

Le cross training, qu'est ce que c'est ?

Et bien c'est le fait pour un pratiquant d'un art martial, d'aller voir, s'essayer et pourquoi pas s'entraîner, à des techniques un peu différentes de celles de son art martial de prédilection (car n'oublions pas qu'aucun art martial, malgré toute l'affection que je porte au taekwondo il n'échappe pas à la règle, n'est véritablement complet). Aussi cela n'aura pas pour but d'affaiblir sa pratique initiale, mais au contraire de l'enrichir.

Mais pour en savoir plus sur le cross training, je vous laisse lire le très bon article de Gilles sur masterfight : Pourquoi faire du cross training. Ce dont je souhaite véritablement vous parler aujourd'hui, ce sont les guerres internes que Gilles évoque à la fin de son article.

Tags: Masterfight, Cross Training

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